40 anos é uma idade bastante comum de esquecimento. Na maior parte das vezes, as pessoas com esquecimento já imaginam que estão com uma doença comum, doença de Alzheimer, e essa não é a primeira causa. Então, primeira coisa: fica tranquila. Agora, existem diversas causas. Por exemplo, apneia do sono é uma causa que pode […]
Tenho 40 anos e ando esquecido(a). Tô preocupado(a), o que devo fazer? Read More »
Mesmo fazendo a cirurgia, pacientes vão precisar continuar tomando a medicação. Isso é muito importante, a cirurgia não cura a doença, ela é mais uma estratégia do tratamento da doença de Parkinson, por isso que precisa tomar uma quantidade menor de comprimidos, mas vai precisar tomar a vida toda. Para não perder nenhuma novidade, se
Mesmo fazendo a cirurgia de Parkinson, preciso de remédios? Read More »
Nosso cérebro não é uma caixa organizadora. Ele se assemelha muito mais a uma calculadora de probabilidades do que uma caixa onde você pode estocar coisas, ideias e pensamentos. Nosso cérebro é feito para pensar, não para guardar Para pessoas que se sentem esquecidas com as tarefas do dia-a-dia, minha dica de hoje é destralhar,
Jogo Rápido: Decluttering mental ou Destralhe mental Read More »
Hoje vamos dar continuidade no nosso Pequeno Manual do Saudável Jovem Esquecido. Vamos falar dos “smartwatch”, os relógios inteligentes, que estão nos punhos de todas as pessoas. De fato, os “smartwatch” são incríveis. Você carrega uma série de dados e é muito rápido para acessar esses dados. Eles fomentam as atividades físicas com mais frequência
Capítulo 5: relógio de esporte é para esporte. Read More »
O tema de hoje no capítulo 4 do “Pequeno Manual do Saudável Jovem Esquecido” é : Criança que não dorme vai mal na escola. Com certeza é uma máxima que você já ouviu na sua vida e tem muita relação com a memória, não só das crianças, mas de todo mundo. Vocês sabiam que uma
Capítulo 4 : Criança que não dorme vai mal na escola. Read More »
Vamos continuar o nosso projeto de falar sobre memória. Tenho notado que muitos jovens tem vindo no consultório procurando informações sobre queixas de memória. Então vamos continuar esse projeto em 8 pautas fundamentais que vou destacar agora. As informações vão estar organizadas no documento que vamos chamar de “O pequeno manual do saudável jovem esquecido”.
O Pequeno Manual do Saudável Jovem Esquecido – Capítulo 1 Read More »